Curso

Curso corto: Estrés y hábitos saludables en la plasticidad cerebral

Identifica el impacto del estrés en el cerebro y la plasticidad, y conoce las estrategias de manejo y promoción de hábitos saludables que mejoren la plasticidad cerebral.

Duración: 12 horas

“Pronto tendremos nuevas fechas para este programa.
Para más información llena el formulario.”

Contenido del programa

- El impacto del estrés en el cerebro y la plasticidad.
- Estrategias para manejar el estrés y promover la resiliencia.
- Hábitos saludables para mejorar la plasticidad cerebral.
- La importancia del sueño y el ejercicio en la salud cerebral.

Dirigido a

Personas de cualquier profesión con intereses en las humanidades y la historia.

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